К оплате: 100 RUB
Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат



Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат
Поделиться в соцсетях:
Описание товара:

Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат, используемый мировыми экспертами йоги!
Если Вы ещё не сели в шпагат:
Вы давно хотите сесть в шпагат, но у Вас не получается?

    • Вы не испытываете удовольствия от посадки в шпагат и Вам больно?
    • После попыток сесть в шпагат у Вас начинают болеть колени или поясница?
    • А, может быть, при некоторых попытках Вы получали травмы?

А если Вы инструктор:

    • Некоторые Ваши занимающиеся почти не получают прогресса в шпагате?
    • Кто-то получает какие-либо травмы при попытках?
    • Часть людей уходит от Вас, потому что они не достигают результата в шпагате?
    • И Вы чувствуете, что Вашей экспертности недостаточно, и Вы от этого теряете часть денег?

Тогда я Вам расскажу, как любому человеку можно сесть в шпагат, и сделать это быстро и безопасно.

  • Полное методическое изложение систем по посадке в шпагат.
  • Подробная биомеханика работы в шпагате.
  • Подводящие упражнения от простого к сложному с учётом индивидуальных особенностей каждого занимающегося (пол, возраст, рост, конституция, особенности организации центральной нервной системы, умение управлять своим вниманием, наличие травм, наличие проблем с позвоночником и коленями, наличие спортивного опыта).
  • Особенности растяжки для разных типов конституции.
  • 3 метода растягивания для разных конституций.
  • Миникомплексы для самостоятельной практики посадки в шпагат.
  • Правильное восстановление после травм сухожилий.
  • Основные риски выполнения шпагатов.
  • Правила травмобезопасного растягивания.
  • Как растягиваться, если шпагат не идёт.